Jazz
Der Jazzunterricht für Erwachsene ist in 3 Teile untergliedert:
- Aufwärmen
- Diagonalen (Schrittkombinationen)
- Dehnungen
Beim Aufwärmen werden Gelenke und Muskulatur leicht gedehnt und gestärkt.
Die Diagonalen bestehen aus kürzeren Schrittkombinationen , Drehungen und kl. Choreographien. Das Material hierfür ist an Musikvideos sowie an Musicals angelehnt.
Die Dehnungen in den letzten 20 Minuten beinhalten Elemente aus Yoga und Pilates um die Körpervitalität zu erhalten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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